L’équipement idéal du randonneur en été

Le contenu de mon sac à dos est aussi important que son organisation. En général pour son contenu, tout dépend de ma destination, de la durée de ma randonnée, du climat et de la manière dont je bougerai : si mon programme s’annonce serré et que je prévois un tas d’activités sur place, mon sac sera assez fourni. Globalement : selon mon besoin matériel, le poids de mon sac peut varier parfois de 5 à 20 kg.

Préparer son sac pour une randonnée est une étape cruciale et déterminante, c’est le symbole du départ pour l’aventure. Hormis les vêtements que je porte sur moi, voici en exemple : ci-dessous, la liste du contenu indispensable de mon sac à dos, pour partir en randonnée plusieurs jours avec quelques nuit sous tente sous des températures positives.

Dominique Moreau - Photographe Voyageur Aventurier

L’ÉQUIPEMENT IDÉAL DU RANDONNEUR EN ÉTÉ :

Hormis les vêtements que je porte sur moi,

VÊTEMENTS

EQUIPEMENT DE BASE

DORMIR

CUISINE

SÉCURITÉ-SANTÉ

MATÉRIEL NUMÉRIQUE

HYGIÈNE

  • Trousse de toilette le contenu peut varier (brosse à dents et dentifrice !!)
  • Mini paquet de lingettes nettoyantes pour bébé.
  • Papier toilette : quelques feuilles dans un sac étanche.

 

Comment préparer son sac à dos ?

Il est très important lors de la préparation de votre sac à dos de bien répartir le poids à l’intérieur pour avoir un bon équilibre, réduire le poids ressenti et ne pas gêner le mouvement. Normalement la règle est de toujours placer les objets lourds près de votre centre de gravité. Veillez à ce que votre sac à dos soit bien équilibré. Pour en être sûr, posez le verticalement sur le sol : il devrait rester droit.

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Rédaction et photographies de l’article : Dominique Moreau

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